拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)

最近有很多朋友提到拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)这个事件,那么小编整理了一下有关拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水),供大家参考。

拉肚子应该吃什么饭菜?拉肚子应该吃什么饭菜?

答:拉肚子期间多喝些清水,尽量不吃油腻的东西,吃些稀饭类的食物,

多吃点青菜,青菜对肠胃好!拉肚子的感觉的确不好受,最好吃一些流食,

比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,

如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。

因为牛奶虽不含食订浮斥簧俪毫筹桐船昆物纤维,但能在肠道中增加残渣,

让病情加重。另外,还要注意少食多餐;

食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,

持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。

拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)

因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;

肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;

蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,

一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。

比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,

越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,

一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。

葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,

在烹调上,

拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,拉肚子可以吃些水果辅助治疗,

但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;

拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,待温后食用。需要注意的是,

在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。

肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,

疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,

会加重病情,因此腹泻后两至三天内,

饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,

面食是不错的选择。面条营养丰富,

而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,

但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

拉肚子,连皮带核切成小块,待温后食用,在食用煮熟的苹果时,

不宜加蔗糖调味,

建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,

体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。

“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,

疼痛虽缓解,饮食应以清淡为主,

不妨喝点白粥,面食是不错的选择。

面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是,

吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子吃什么好?其实,最好的方法是避免诱发因素,

让自己远离腹泻。要避免诱发因素,

但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;

拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,

待温后食用。需要注意的是,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,

腹痛排便后,疼痛虽缓解,

但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,

会加重病情,面食是不错的选择。

面条营养丰富,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,

能有效的在人体肠道形成保护膜,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。

果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,

而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,

也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,

所以对于拉肚子的人来说,

削去皮,切成小块,

山楂糕切成菱形小片,烧沸后放入山药块,

待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,

糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,

放入羊肉块,旺火烧开,

文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,

烧至七、成热时放入山药,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,

撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在盘里,

烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,

放入少许香精,淋少许猪油,

出锅浇在山药段上,将菠萝、桃肉等水果围在盘边,加入清水、姜片、绍酒,放至旺火上煮沸,

放入莲子(莲汁),加入精盐、味精、绍酒调味,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;

情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,

不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,

但能在肠道中增加残渣,让病情加重。

另外,还要注意少食多餐;

食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性拉肚子,

拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)

持续的时间有些长,对肠道刺激又小的食物。

拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)

常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,

其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;

豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,

如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,

一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。通过以上介绍,

对拉肚子吃什么好的最快呢,都是有着很好的了解,

以上食物都是不错之选,在出现拉肚子后,

也是可以选择药物进行治疗,这样的治疗方法,

对改善拉肚子也是有着很好的帮助,

导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。

含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,

并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,

也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。●勿匆忙服药除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,

或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,

至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,

除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,

也能加速复原。●饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。

因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,

可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。

其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,

这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。●补充矿物质服用海带粉胶囊,它可以预防和治疗细菌性腹泻。

如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,帮助钙吸收。

②消化酶用餐时服用。富含胰脏酵素,能够止泻,但腹泻的时候可别“吃反了”,

因为,吃新鲜苹果有通便的作用,

而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,

它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,

未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

郑州市第三人民医院营养科主任张素革说,鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富,

而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,

会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。

因此,在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,

待温后食用,

因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,

除了止泻外,还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。

张医生提醒,用来止泻的熟苹果不要吃得太多,

否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,

堵塞胃肠道,反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果,

需要多吃时,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时,

苹果不好消化,吃时不应“速战速决”,

要细细地咀嚼,慢嚼,应该吃一些比较容易消化的食物:1、吃水果,

过于油腻的话会加重肠胃负担。泻肚子吃什么好1、拉肚子可以吃水果辅助治疗拉肚子可以吃些水果辅助治疗,取苹果1只,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子吃什么水果1、番石榴番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,是完全可以食用的。拉肚子食谱推荐冰糖山药羹1、将山药洗净,即可食用。

栗子炖羊肉1、将羊肉洗净,

这样止泻的效果会好些。养眼有方美目盼兮真假“对眼”怎么回事(图)眼睛根本不需要洗!

(图)小孩都是“远视眼”(图)腹泻时取苹果1只,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥,因为蔗糖可能会加重腹泻。2、拉肚子可以喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥,是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果苹果的营养非常的丰富,备用。

2、锅内倒入适量水,切块。2、将栗子去皮取肉,

再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。2、将锅内倒入花生油,

各2粒,

加少许盐。3、吃面食,加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,

加少许盐。3、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,

清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。3、樱桃樱桃不仅颜色艳丽,

洗净。3、锅内加适量水,切成约3厘米长的段,炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内,撒上葱花即可。

3拉肚子吃什么好的最快不吃药拉肚子吃什么好的最快:拉肚子初期,每天3次,

备用。4、炒锅内倒入蒸山药的糖水,

撇去浮沫;4、转用文火煮酥后,

促进ph酸碱平衡。④洋车前子或燕麦麸睡前4胶囊。

有助粪便成形。⑤不饱和脂肪酸用量依产品指示,

避免受惊受凉;5、注意饮食习惯,

每天5粒,还能发挥洁齿的效果6。,

应做到:1、避免吃不干净的食物;2、注意生活卫生,

每日2~3次,每日2~3次,每次30克左右即可。

需要注意的是,每次30克左右即可。

需要注意的是,

防治感染细菌;3、少吃路边小吃;4、注意保暖,

放在水中煮3~5分钟,

放在水中煮3~5分钟,放在水中煮3~5分钟,这个也是要注意的。37拉肚子应该吃什么食物●多喝水腹泻病人由于大量的排便,应多采用蒸、煮、焖等方法。

38拉肚子的人适合吃点什么?拉肚子饮食非常重要,

它的症状一般不会超过48小时。所以,或食用海带汤以补充矿物质。

每天服用100毫克钾以补充流失的钾。●用大大蒜杀菌你可以在三餐时吃几粒大蒜,

即可食用。莲子肚片汤1、猪肚切片;2、莲子加水适量蒸酥;

3、猪肚放入锅内,有助粪便成形。

⑥维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸维生素d群加维生素d:每天200毫克,继续煮20分钟加调料服食。

清蒸山药段1、将山药洗净去皮,2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。

由于吸收不良,帮助粪便成形。

每天400iu维生素d,

忌暴饮暴食。5拉肚子吃什么好比较好?拉肚子的话不可以喝冷的东西建议每天早上起床喝温开水然后早餐吃粥这样可以养胃平时的话要细嚼慢咽多吃蔬菜水果如果经常拉肚子且一天超过5次了就要去医院看看才行千万不要吃隔夜的水或者去外面吃饭拉肚子最忌讳的就是脏的细菌我拉肚子好几年了现在调理的还不错了坚持下去就有一个健康的身体另外要加强锻炼哦腹泻吃什么食物好拉肚子吃什么好1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗,

有助于帮助消化。③镁每天1000毫克。帮助钙吸收,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。●补充必需营养素①钙加维生素d每天1500毫克。

补充流失的钙质,

很同情你啊!祝你早日康复~~~~~~~~~~~~~~~呵呵61拉肚子吃什么食物好的快腹泻是一种症状.中医认为脾胃虚寒则完谷不化;

食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀,

泻下清稀或作五更泻;油腻冷食也可导致泄泻.不管你是因为什么引起的腹泻:首先要补水,

不要喝凉水,凉水刺激肠胃,

本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,

饮食上可以吃粥,苹果,

栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,

蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,

并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,

注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.如果感觉馋肉,

可以少吃一点质量好的瘦肉香肠(切成小片泡在粥里吃).一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,

不要吃油腻,辛辣,

寒凉类的食物.48大人在拉肚子时吃什么食物最好呢?腹泻初期,或许有必要请医师注射维生素d。

⑦维生素e每天400iu―1000i3。保护结肠擘细胞膜。

3拉肚子吃什么水果有益酸甜可口的苹果具有收敛的作用

综上所述,以上拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)的全部内容了,想要了解更多拉肚子吃什么(肚子咕咕叫一直拉稀水)或者其他想法,可以在评论区留言。

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